SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • A co to znaczy? I z czym to się wiąże? Jestem skazana na potężne koniczyny? Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-04-28 19:14:24

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze to wyglada jak syf,ale bez koncowki takiej ropnej i wyrazie odczuwam pod skora.czy to czasem nie byla klykcina?Pojde ale w poniedzialek bo nie chce jak glupia latac z byle czym do lekarza.a dostalas moze na to antybiotyk?

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu zupy, gulasze, zapiekanki, żeby troche mniej mięsa było. Omlet na śniadanie jest zainspirowany 4nn, dobrze wchodzi w nim cynamon. Płatki owsiane z żurawiną, cynamonem i czym tak jeszcze zalewam wrzątkiem jak napecznieją wbijam jajka i smażę, potem masłem orzechowym smaruję i tyle, jest super. A drugi omlet to już mogą by różne warianty, mi [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakim celu jest sie pilnować dbać i nie mieć wcale wpływu na wagę . Za kilka dni kończę 39 lat i wchodzę w 40 chciałam zrobić sobie podsumowanie ,zdjęcia ale nie ma sie czym chwalić . Waga moja jest taka jak w sierpniu po sezonie giełdowym.:-( MAM NADZIEJĘ ŻE ODSTAWIENIE TABSÓW WPŁYNIE NA POWRÓT DO WAGI. I znów jestem w punkcie wyjścia [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 161 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z linkiem do listy zawodników Pride. I jeszcze powiedz, że Miocic jest gorszy od Colemana czy Fujity, hahahaha. Hunt się bardzo rozwinął jako zawodnik MMA ostatnimi czasy. W czym? Proszę mi powiedzieć. W tym, że w 2010 na luzie poddał go McCorkle, a ostatnio ze Struve schodził na glebę i świetnie się bronił. Trochę smutne, że trzeba takie rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2013-06-17 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    Jesli ten bol promieniuje tez na lewa strone plecow, w szczegolnosci na okolice lopatki - czym predzej do lekarza, i to jeszcze dzis, bezwzglednie. Jesli nie - moze nie ma tragedii - ale jesli nie uderzyles sie / przygniotles np w czasie treningu, tylko wzielo sie znikad - tez do lekarza, moze wystarczy jutro. Przypadek pierwszy - czeste objawy [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening P&P do oceny....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie podałeś celu treningu Domyślam sie że masa. predzej wsawilem plan split partia 2xtydz ale koledzy polecili mi P&P. A czym jest p/p jak nie splitem z partia 2 x tydz? push1: push press przysiad ze sztanga na barkach przysiady wykroczne ze sztanga na barkach wyciskanie plasko wyc wasko na plaskiej łydki pull1: high pull MC drazek Zuraw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-09-25 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska diety z 2 dni. Czy CN jest dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem na już na zbilanosowanej i nawet takim LC dnt100/dt150 i trochę szło i blokada. Może stąd niskie kcal, na wszelki wypadek;) Jako bardzo LC to co widać na rysunku daje radę? Białko podbić, kurczę... Nie wiem czym już, dużo go w sumie już, będę próbował, aczkolwiek myślałem że bardziej znizyc nawet...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2015-11-18 08:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    To o czym Ty mówisz Pekulski to na pewno ból adaptacyjny. U mnie występował w barkach i środku klaty. Wiele osób ćwiczących Lafayem tego doświadcza. Żeby nie powiedzieć, że wszyscy którzy wcześniej nie ćwiczyli. EDIT: Lekkie sprostowanie. W Lafayu mamy się opuszczać nisko, ale też nie ma co przeginać w drugą stronę jak napisał Oddy. Ja np. mogę [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ale znów, interwał jako określenie "pada na cycki i się na chwile motywuje po czym znowu pada na cycki" a nie to, czego nie będę w stanie jeszcze długi czas wykonać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy to nie są jajka.. Z reguły boli mnie wieczorem. Poza tym jakieś dziwne problemy z wypróżnianiem... Ehh. Muszę sobie zapisać kiedy mnie boli żeby wiedzieć z czym to ewentualnie powiązać. EDIT: Nie wiem czy te bóle brzucha nie są związane z okresem, bo zaczął mnie do tego boleć jajnik @-| Dzisiejsza miska będzie dodana później, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12586 Data: 2013-06-04 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 5 7. Argentyna 4 0 4 3-12(0.894) 4 8. Tunezja 4 0 4 2-12(0.830) 4 Dziś nie było niespodzianek, choć może od Kanadyjczyków spodziewano sie lepszego meczu, czym jednak my martwić sie nie musimy, bo to właśnie z nimi gramy następny mecz, swietnie zagrali za to Rosjanie, ale grali z Argentyną, która na tych mistrzostwach radzi [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH w ilosci do 4iu nie potrzebuje TSH i slinu egzogennie. Duzo bezpieczniej to wyjdzie ... pogon? Pogon tak naprawde za choooj wie czym. Sam myslalem zeby odpalic bombe z cytadrenem, peptydy na bogato, F2 i inne analogi, ALE po co? Zeby to przezyc? To zaden wyczyn dla mnie. Tyle. Przemysl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "gdybys weszedl do mojej szkoly w takim rekawku i z taka forma jaka jest na zdjeciu, to ludzie by mieli caly tydzien o czym gadac"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubie to forum, a szczegolnie nowe trendy ponizej 100 kg jestes pedalkiem Teraz ponizej 50 na lapie jestes ***** \ ****a to czym ja jestem Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-22 16:22:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brzucha nie trenuje sam rosnie Powiem wam ze nie ma tu cos pisac co bym zrobil jak bym zrobil tylko zrobic. Nie ma sie czym chwalic na tym necie bo pozniej zeby nie bylo konsekwencji. Mnie w wizycie kolegow tez kiedys ponioslo i popisalem pare historii dobrze ze juz tego postu nie ma. tylko ja wszystko zmyslilem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływem hormonów podwzgórza, u chłopców wzrasta wydzielanie testosteronu od 10. roku życia do 20. roku życia. Wysoki poziom testosteronu utrzymuje się do 25. roku życia, po czym następuje powolny spadek. Testosteron (i inne steroidy anaboliczne) to również najczęściej używany środek dopingujący w kulturystyce i sportach siłowych. Lekarze [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze mam pytanie czym moge zastąpić pierś z kurczaka? Czy rano białka i zółtka moge zjeść w postaci jajek na twardo (wiem że to troche głupie pyt ale słyszałem że jajek na twardo nie powinno się jeśc tylko nie wiem czemu)? I czy moge jeśc posiłki o 1. 7.00 2. (9.40 lub 10.35) 3. (12.30 lub 13.30) a reszte tak jak napisałeś? Nie moge w innych [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezu cze mam pytanie czym moge zastąpić pierś z kurczaka?INNE CHUDE MIĘSO, TUŃCZYK LUB INNA CHUDA RYBKA ITD. Czy rano białka i zółtka moge zjeść w postaci jajek na twardo (wiem że to troche głupie pyt ale słyszałem że jajek na twardo nie powinno się jeśc tylko nie wiem czemu)? BIAŁKO JAJ PODDAWANE DŁUGOTRWAŁEJ OBRÓBCE TERMICZNEJ MOŻE BYĆ SŁABIEJ [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a hoj z tym 30 gram wrzucam i ma być 24 gr białka tylko ***owo bo nie mam czym odmierzać to na oko wsypuje i napewno jest mniej ale jakos sie tym nie przejumuje tylko myślałem ze masz jakies sposoby ale chyba tez wspyujesz sam niewiesz ile widze ze ten koles jeszcze dysktuje Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-26 21:33:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)